A flor de lótus tem um forte significado espiritual em muitas religiões e culturas. Graças à sua cor, aroma e forma da flor, tornou-se um símbolo de pureza, renascimento, eternidade e espiritualidade.
Lótus indiano, lat. Nelumbo nucifera, ou por outros nomes Padma ou Kamala, é uma planta aquática perene. Esta cresce em águas rasas, estagnadas e claras, especialmente em áreas do sudoeste da Ásia até às Filipinas e Austrália. Na Índia, ela cresce abundantemente na bacia do sagrado rio Ganges.
Lótus enquanto Símbolo Espiritual
A flor de lótus tem um forte significado espiritual em muitas religiões e culturas. Graças à sua cor, aroma e forma da flor, tornou-se um símbolo de pureza, renascimento, eternidade e espiritualidade. Esta desempenha um papel importante na mitologia egípcia, no Hinduísmo e no Budismo, onde se tornou na planta nacional dos indianos e dos antigos egípcios como um símbolo de pureza e fertilidade. O lótus indiano simboliza o caminho do desenvolvimento espiritual, pois o seu crescimento inicia-se em solo lamacento, depois cresce através da água até à superfície e ali floresce totalmente à luz dos raios do sol.
Lótus indiano e os seus efeitos na saúde
Lótus é também uma erva Ayurvédica muito popular, com muitos efeitos na saúde que estão ocultos nas suas flores, sementes e rizoma. Contém substâncias como asparagina, nelumbina, amido e vitamina C. A nelumbina auxilia a movimentação de fluidos corporais e muco. A asparagina ajuda a excretar o excesso de líquido dos pulmões e das vias aéreas, e a vitamina C auxilia significativamente o sistema imunológico.
O Uso do Lótus no Ayurveda
No Ayurveda, o lótus é usado principalmente para acalmar a mente, fortalecer a concentração, acalmar pensamentos agitados e estimular a atividade cardíaca. Ajuda a reduzir a ansiedade e a tensão nervosa, ajuda a eliminar as dificuldades na fala e a limpar o sangue. Também é usado para diarreia, febre, doenças do fígado, neuropatia, diabetes e distúrbios do trato urinário. A nível psíquico, traz abertura espiritual e exaltação.
Na medicina popular, esta planta também é usada para remover metabólitos que são tóxicos para o cérebro e para aumentar a vitalidade, no tratamento do trato respiratório, problemas renais e fadiga. As folhas e flores de lótus também são usadas durante o processo de cura de suor Ayurvédico da svedana, quando cobrem os olhos e o coração para compensar o efeito do aumento das lamentações.
Do ponto de vista Ayurvédico, do conceito de perceção dos sabores básicos, o lótus contém 3 dos 6, nomeadamente adstringente, doce e amargo. Como resultado, esta planta tem potencial de resfriamento. Assim, equilibra o dosha kapha (elemento da água) e o dosha pitta (elemento do fogo). Devido ao seu sabor adstringente e amargo, aumenta o dosha vata (elemento do ar).
Preparações Ayurvédicas com lótus indiano
Nelumbo nucifera é uma parte importante e frequente das nossas misturas de ervas Ayurvédicas, direcionadas para os problemas de saúde individuais. Numa forma mais concentrada, no entanto, recomendamos a bebida quente Amalaki & lótus Indiano para aumentar a imunidade e promover o bem-estar mental e o equilíbrio.