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KAPHA

Estimulação & vitalidade

KAPHA
  • Zingiber officinale ajuda a rejuvenescer e estimular o corpo
  • Centella asiatica elimina o cansaço e a sonolência
  • Otimiza a força mental durante a depressão e a debilidade generalizada
  • Cinnamomum zeylanicum tem um efeito positivo na frescura física e na boa forma
  • Syzygium aromaticum apoia o funcionamento do sistema cardiovascular
  • Terminalia bellirica beneficia os níveis normais de colesterol
  • Ocimum sanctum beneficia o trato respiratório
  • Piper nigrum ajuda a desimpedir as vias respiratórias

          Suplemento alimentar

Veja aqui a coleção natural de ervas e a produção artesanal de infusões no Nepal

Preço: 6,50 €
inclui IVA

Kapha melhora a resistência e a imunidade do corpo, a vitalidade corporal, as articulações e a condição física em geral. Traz estimulação e frescura. A mistura das ervas dos Himalaias usada, é uma mistura tradicional que tem efeitos benéficos comprovados ao longo dos séculos, na saúde em geral e na condição mental das pessoas com predominância das seguintes caraterísticas:

  • Bastante corpulentos
  • Ganham peso facilmente
  • Aversão à humidade e à chuva
  • Pele suave e espessa
  • Amigáveis, calmos e pacíficos
  • Boa memória e com tendência a serem persistentes nas suas ações
  • Fiáveis, pacientes, estáveis e tolerantes
  • Sentem desconforto ao mudar hábitos e preferem ficar num mesmo local
  • Ponderado e lentos a atuar
  • Bom a cooperar

Bom para restaurar o equilíbrio: comida leve e quente, trabalho físico e exercício regular, mudanças frequentes e atividades diárias variadas. O tipo Kapha deve evitar refeições pesadas, gordurosas e estufados e deve focar-se numa dieta picante, amarga e adstringente. É aconselhável reduzir o sono excessivo, comer demasiado e o consumo de laticínios. Os desportos aconselhados incluem corrida de longa distância, canoagem, musculação e levantamento de pesos.

Ingredientes

zingiber officinale, centella asiatica, ocimum sanctum, piper nigrum, elettaria cardamomum, cinnamomum zeylanicum, terminalia bellirica, cuminum cyminum, tribulus terrestris, myrica rubra, syzygium aromaticum

Peso

100g de chá a granel

Dose Recomendada

2 - 3 chávenas por dia

Preparação

Deixe ferver em fogo lento uma colher de chá da mistura de ervas (aprox 2g), durante 3-5 minutos ou verta 250ml de água a ferver e deixe em infusão durante 10 minutos.

Uso

As ervas dos Himalaias são tradicionalmente fervidas durante 3 a 5 minutos, no caso de serem usadas para melhorar as funções mentais e corporais. Este tipo de decocção tem efeitos mais fortes, um sabor mais suave e beneficia a nossa digestão, permitindo uma assimilação adequada dos extratos das ervas dos Himalaias, que promovem a saúde. Os chás são bebidos como parte do nosso regime diário, durante o período de duração dos transtornos de saúde. Se fizer uma terapia à base de ervas, o chá pode ser tomado por um período de 1 a 3 meses, de acordo com a dose diária indicada na respetiva etiqueta. Dê uma semana de descanso, após acabar cada caixa de chá.

Recomendamos o uso de, no máximo, dois tipos de chás ao mesmo tempo. Para reduzir os sintomas de doenças comuns, podem trocar-se vários chás num período diário ou semanal. Sendo este o caso, os chás são bebidos separadamente com uma hora de intervalo entre cada um. Quando tomados como prevenção, estimulante ou de apoio, a infusão de ervas é suficiente por um período ilimitado de uso. Para um efeito mais eficaz na saúde, os chás tomam-se quentes antes de comer. O sabor específico de cada chá faz parte do seu efeito terapêutico e corresponde às propriedades da saúde ayurvédica dos seis sabores. Portanto, não se recomenda qualquer tipo de adoçante.

Suplemento alimentar. Mantenha longe do alcance das crianças. Não exceda a dose recomendada. Não deve ser usado como substituto para uma dieta equilibrada. Guardar em local seco abaixo dos 25°C. Não recomendado para crianças, grávidas e lactentes.
País de origem: Nepal

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