Tipo Dominante
Um dos Doshas é significativamente dominante, enquanto que os restantes dois têm percentagens inferiores.
VATA carateristicas & recomendações
PITTA carateristicas & recomendações
KAPHA carateristicas & recomendações
Tipos de combinações:
Dois Doshas com percentagens relativamente próximas e um terceiro menos relevante.VATA – PITTA / PITTA – VATA
Ler as características Vata e Pitta para compreender melhor esta combinação. Este tipo de combinação é marcado pela leveza do VATA e a dinâmica do PITTA. Fisicamente esta pessoas apresentam uma estatura média, com tendência para serem magras. São muito criativas e constantemente com novas ideias. Estão habituadas a trabalhar intensamente sobre constante pressão o que as pode levar a situações de burnout e desequilíbrio psicológico.
PITTA – KAPHA / KAPHA – PITTA
Ler as características Pitta e Kapha para compreender melhor esta combinação. Este tipo de combinação é marcado pelo dinamismo do Pitta e pela estabilidade de Kapha. Fisicamente estas pessoas são tendencialmente magras, de constituição média com a capacidade de serem tanto activas como persistentes nos seus atos. Uma maior resistência torna-as mais aptas a posições de liderança e projectos de longa-duração. Todavia a preguiça, passividade e tendência para aumento de peso podem manifestar-se no caso de o dosha Kapha se tornar o dominante.
KAPHA-VATA / VATA-KAPHA
Ler as características Kapha e Vata para compreender melhor esta combinação. Este tipo de combinação é marcado pela estabilidade Kapha e a leveza Vata, forças aparentemente opostas! Quando um dosha estimula a necessidade de mudança o outro opõe-se. Fisicamente estas são pessoas tendencialmente altas e magras, quando sob a influência Vata ou, por contraponto, robustas de Kapha for o dosha dominante. A combinações destes dois princípios pode originar criatividade persistente ou desorientação e incerteza.
Tipo equilibrado - TRIDOSHA
Todos os doshas têm aproximadamente a mesma percentagem.
Este tipo representa as raras excepções à regra! Trisdosha equilibrado é calmo e poderoso não sucumbindo à letargia ou à inquietação excessiva. A mente é vigilante todavia relaxada e fisiologicamente todas as funções estão equilibradas. Todavia, tal como com os outros tipos, devido às variadas influências, um dos doshas tornar-se preponderante e causar desequilíbrios temporários. Contudo a sua constituição original preconiza a melhor combinação possível para uma vida equilibrada e harmonioza.
Recomendações para restaurar o equilibrio
Por exemplo, se alguém com natureza dominante Vata começa a mostrar sinais de uma doença, é principalmente porque seu DoshaVata aumentou dramaticamente. Um aumento desequilibrado de qualquer dos Doshas resulta numa destabilização mental e ao funcionamento desadequado de alguns órgãos. Podemos contudo trazer estas três forças vitais de volta ao seu equilíbrio através de uma dieta equilibrada (Ver características Vata, Kapha, Pitta), hábitos saudáveis e do uso de ervas, nomeadamente na forma das Infusões Ayurvédicas para os Doshas. Se o Dosha Vata estiver aumentado, beba Infusão Vata; com Pitta aumentado, beba a infusão Pitta; se for Kapha o dominante, beba Infusão Kapha. As Infusões Ayurvédicas para os Doshas são usadas a longo prazo com um mínimo de três meses de consumo.
