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O segredo da saúde física e da boa condição mental reside no conhecimento da nossa compleição e do nosso Dosha Ayurvédico e no cuidado ativo para manter o seu equilíbrio no ciclo diário Ayurvédico.

As lendas dizem que o chá tradicional preparado com especiarias – Masala, já existia há vários milhares de anos, quando os marajás indianos da época bebiam uma forte decocção de várias especiarias para se manterem acordados enquanto discutiam assuntos da corte.

O Kahwa é uma bebida que o pode transportar num só gole para Caxemira, um antigo vale que foi o centro do comércio de especiarias. Uma chávena do Kahwa de Caxemira pode dar energia como nenhum outro chá e o seu aroma evoca os jardins floridos e os lagos dos palácios reais construídos em t…

Existem vários métodos para desintoxicar o corpo na primavera, refrescar a mente e renovar força e energia. O Ayurveda oferece uma terapia caseira simples chamada "shamana", que é adequada para a maioria das pessoas que se encontram expostas à tensão e stress diários. Neste artigo, encont…

Aspargus racemosus, nome científico, em Inglês Aspargus, em sânscrito Shatavari é um arbusto que nasce maioritariamente no Nepal, India e Sri-Lanka. No Ayurveda esta planta é descrita como sendo “a rainha das ervas”, “aquela que tem cem maridos”. Caracteriza-se pelas suas pequenas …

Ajuste o seu equilíbrio físico e mental! O Kit Imunidade e Cuidados com a Mulher, tem por base a famosa erva Ayurveda Shatavari, que atua como uma rasayana no rejuvenescimento e vitalidade do corpo feminino.

Tudo começa no Nepal – pais no qual podemos encontrar dez dos catorze picos dos Himalaias, com altura superior a 8,000 metros. Mas este é também um país de vales profundos e férteis, onde a humidade natural favorece o crescimento de ervas medicinais, sendo que se podem encontrar cerca de …

Recupere a sua linha e eleve os seus níveis de energia!

Cuide do seu cabelo proporcionando-lhe uma nutrição profunda com o melhor do Ayurveda!

VATA é regido por água e éter. É o mais forte das três energias biológicas – Doshas. Ele providencia espaço para todas as outras funções e está por trás do movimento corpo humano.

PITTA é regido por fogo e água. É responsável pelo processo digestivo e metabolismo. A função psicossomática base do Dohsa PITTA é a transformação energética e assimilação dos nutrientes  a nível físico, juntamente com o processamento de pensamentos e percepções ao nível menta…

KAPHA é regido pela água e a terra e manifesta-se como o elemento material e de construção do corpo físico. É a essência do crescimento e desenvolvimento das células e da estrutura óssea. A função deste Dosha é ligar o sistema imunitário com a defesas gerais do corpo.